بيتزا التوست الخفيفة لوجبة سحور خفيفة

يجب ان تتوفر وجبة السحور على العناصر الغذائية المفيدة, التي تساهم في زيادة طاقة الجسم والشعور بالامتلاء لفترات طويلة. مما يساعد على عدم الشعور بالجوع خلال فترة الصيام في الشهر الكريم، لذلك نقدم لك سيدتي وصفات سريعة و مفيدة بأسهل الخطوات، جربيها و قدميها كوجبة سحور لأفراد أسرتك.

المقادير
– خبز التوست : 6 شرائح (أبيض)
– صلصة البيتزا : ربع كوب (جاهزة)
– جبن موزاريلا : كوب (مبشور)
– الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع)
– البصل الأحمر : 1 حبة (مقطع صغير)
– زيتون أسود : كوب (شرائح مخلي)
– الفطر : كوب (طازج ومقطع شرائح)

طريقة التحضير
ادهني كل شريحة من شرائح خبز التوست بملعقة كبيرة من الصلصة.
وزعي جبنة الموزاريلا، والفلفل، والبصل، والمشروم، والزيتون بالتساوي على شرائح التوست.
سخني الفرن عند درجة حرارة 180 مئوية.
ضعي شرائح التوست في صينية خبز، واخبزيها لمدة 5-7 دقائق، أو حتى تذوب الجبنة وتصبح ذهبية اللون.
قدمي بيتزا التوست ساخنة كوجبة سحور شهية وسريعة

المصدر