مرضى السكري في عيد الأضحى.. نصائح طبية لتفادي الجلطات ومضاعفات لحم الغنم والحلويات
مع حلول عيد الأضحى، تتجدد دعوات المختصين إلى ضرورة التزام المصابين بداء السكري بعادات غذائية متوازنة، لتفادي التقلبات الحادة في مستوى السكر بالدم وما قد يرافقها من مضاعفات صحية.
وفي هذا السياق، أكد الطيب حمضي، الطبيب والباحث في السياسات والنظم الصحية، أن أكبر المخاطر التي تواجه مرضى السكري خلال أيام العيد ترتبط بالإفراط في استهلاك الحلويات والمشروبات الغازية، إضافة إلى تناول كميات كبيرة من اللحوم الدسمة. ووفقا لتصريحاته، فإن الاعتدال يظل أساس الحفاظ على التوازن الصحي خلال هذه المناسبة.
وبخصوص لحم الأضحية، أشار المتحدث إلى أن المشكلة لا ترتبط بمحتواه من السكريات، بل بارتفاع نسبة الدهون المشبعة التي قد ترفع مستويات الكوليسترول الضار وتزيد من الضغط على الأوعية الدموية، خاصة لدى الأشخاص المصابين بالسكري وأمراض القلب والشرايين.
كما شدد على أهمية مرافقة اللحوم بالخضر وشرب كميات كافية من الماء، مع تفضيل خبز الشعير على الخبز الأبيض، فضلا عن الحرص على ممارسة نشاط بدني منتظم للمساعدة على ضبط مستويات السكر.
من جهتها، أوضحت أسماء زريول، أخصائية التغذية وأستاذة التعليم العالي، أن مرضى السكري يمكنهم تناول لحم العيد بشكل عادي إذا التزموا بنظامهم الغذائي المعتاد وتجنبوا الإفراط في الأطعمة والمشروبات المرتبطة بالمناسبة.
ونبهت الأخصائية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السكري إلى جانب أمراض أخرى، مثل النقرس، ينبغي أن يراعوا وضعهم الصحي وأن يستشيروا المختصين قبل الإكثار من استهلاك اللحوم.
واختتم الخبراء توصياتهم بالتأكيد على ضرورة الالتزام بالعلاج الموصوف وعدم إهمال الأدوية أو جرعات الأنسولين، خاصة بالنسبة للمصابين بالسكري من النوع الأول، تفاديا لأي مضاعفات قد تستدعي تدخلا طبيا عاجلاً.
