يعتبر اليانسون أو النافع من الأعشاب المفيدة لصحة الجسم, والتي تعتمد في علاج مجموعة من الأمرض, كعسر الهضم و الامساك و مشاكل الغازات و غيرها. لهذا يوصي مجموعة من الاطباء بشرب النافع على الريق لأنه يساعد الجسم على الاستفادة من قيمته الغذائية بشكل أفضل.
وفي ما يلي الفوائد الاخرى لشرب النافع على الريق :
تعزيز صحة الجهاز الهضمي : يلعب النافع دورا مهما في تعزيز صحة الجهاز الهضمي خصوصا على الريق, حيث يقلل من انتفاخ البطن والغازات ويعالج مشاكل الامساك والام المعدة.
مضاد للسعال : للنافع القدرة على التقليل من المشاكل التنفسية الناتجة عن نزلات البرد والفيروسات مثل السعال.اذ ينصح بشربه على معدة فارغة (على الريق) حيث يساعد على تنظيف الحلق و تهدئة السعال.
تقوية المناعة : يحتوي النافع على كمية عالية من مضاضات الاكسدة التي تساعد الجسم على التخلص من السموم و تقوية مناعة الجسم.
ضبط سكر الدم : يساعد شرب كأس واحد من الينسون على الريق على ضبط مستوى السكر في الدم، الشيء الذي ينفع بشكل كبير مرضى السكري.
تعليقات الزوار ( 0 )