كتب في 14 مارس 2025

مقلاة الفطر المقلي بالبصل للسحور

يعد طبق الفطر المقلي مع شرائح البصل المقلية من اسهل الاطباق و الذها.و التي يمكن تقديمها على على مائدة السحور، حيث أنها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية كما أنها تعطي الشعور بالشبع لفترات طويلة.

المقادير
– الفطر : 500 غراماً (طازج ومقطع إلى شرائح)
– البصل : 1 حبة (كبير ومقطع إلى شرائح)
– الثوم : فصّان (مفروم)
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– ملح : حسب الرغبة
– فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير
في مقلاة على نار متوسطة، سخني زيت الزيتون.
أضيفي شرائح البصل وقلبيها حتى تذبل وتصبح شفافة.
أضيفي شرائح الفطر والثوم المفروم إلى المقلاة.
قلبي المكونات جيداً حتى يذبل الفطر ويتغير لونه.
تبلي الفطر والبصل بالملح والفلفل الأسود بحسب الرغبة.
قلبي المكونات باستمرار حتى ينضج الفطر تماماً.
قدمي الفطر المقلي بالبصل ساخناً.

المصدر

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً

Related Posts

14 مارس 2025

ارتفاع مستويات البحار في العالم عام 2024 أكثر مما كان متوقّعا

14 مارس 2025

العصبة الاحترافية تكشف عن تفاصيل نظام “الصعود والهبوط” في البطولة

14 مارس 2025

“نشرة حمراء” توقع بمواطن فرنسي في يد الأمن المغربي

14 مارس 2025

“حماس” تؤكد تمسكها باتفاق وقف إطلاق النار