كتب في 16 مارس 2025

قدمي تاكوس الدجاج والجبن كوجبة شهية على مائدة السحور

تعتبر وجبة السحور من الوجبات المهمة في شهر رمضان. التي تمد الجسم بالطاقة طيلة فترة الصيام . جربي طبق تاكوس الدجاج والجبن وقدميها كوجبة سحور لذيذة ومميزة.

المقادير:
‎- صدر الدجاج : 500 غراماً (بدون عظم)
‎- جبن الشيدر : 250 غراماً
‎- خس : 500 غراماً (كابوتشا)
‎- البصل الأحمر : 1 حبة (مقطع صغير)
‎- خبز التاكوس : 4 أرغفة (أو بحسب الحاجة)
‎- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة
‎- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
‎- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة
‎- ملح : ملعقة صغيرة
‎- سكر : ملعقة صغيرة
‎- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
‎- بودرة البصل : نصف ملعقة صغيرة
‎- الزعتر : نصف ملعقة صغيرة
‎- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
‎- الكمون : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
* اطوي عيش التاكوس ليصبح على شكل تاكو وأدخليه الفرن المسخن مسبقاً لمدة خمس دقائق.
* ضعي الزيت في إناء ساخن ثم تضاف إليه قطع الدجاج وتقلب بشكل مستمر لمدة خمس دقائق.
* تبلي الدجاج بالملح والفلفل الأسود والسكر والبابريكا والثوم البودرة والكزبرة الجافة والبصل البودرة والكمون والزعتر بنفس الترتيب.
* استمري في التقليب لمدة 10 دقائق أو حتى تمام النضج.
* ضعي قطع الدجاج في التاكوس على شكل دوائر صغيرة ثم نضع الكابوتشا ثم القليل من البصل الشرائح وفي النهاية نضيف جبنه الشيدر المبشورة.
* قدمي تاكوس الدجاج كوجبة سحور شهية بجانب سلطة الزبادي

المصدر

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً

Related Posts

17 مارس 2025

أمن الدائرة الثانية بمراكش يطيح بشخصين متلبسين بترويج مخدر الشيرا

17 مارس 2025

دراسة: من يميلون للحنين إلى الماضي يكوّنون صداقات وثيقة

17 مارس 2025

وفاة فريتز شيرر رئيس بايرن ميونيخ الأسبق

17 مارس 2025

حضري سلطة الفواكه بالعسل والمكسرات لسحور غني